はしるねこ

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ニックネーム はしるねこ2018年11月期生
性別 男性
身長 178cm178cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 75.3kg(スタート時の体重)

71.2kg(最新の体重 BMI:178cm 71.2kg

69kg(目標の体重)
体脂肪 22.3%(スタート時の体脂肪)

20.3%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   食事制限派   
自己紹介 一人でやってるとモチベーションが保てない。

という事で、「あの人も頑張ってる(p`・ω・´q)」

って感じで、のんびり長くダイエットを続けて行きたいな(*^^*)。

無言でも何でも ライバル登録、大歓迎ですよ~♪


基礎代謝 1670cal
生活消費 2500kcal


。・:+° 2018.11.7 スタート



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はしるねこ
はしるねこ

178cm 71.2kg

日記
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6
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