ストトルパ

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ニックネーム ストトルパ2018年11月期生
性別 男性
身長 173cm173cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 86kg(スタート時の体重)

78kg(最新の体重 BMI:173cm 78kg

70kg(目標の体重)
体脂肪 40%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

30%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル
自己紹介 子供の頃からぽっちゃり、そろそろ痩せねばと思い、ダイエット始めました!!

日中は基本的に体を動かす仕事なので、夜の食事制限+帰り道一時間徒歩+お菓子たべない
この三点をまもりつつひたすらゴー(o゚Д゚ノ)ノ
※お菓子はたまに食うこともあるかも…

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2018年11月期生
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  • ぽち
  • ひで
  • 38
ストトルパ
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173cm 78kg

日記
1
ライバル
0
被ライバル
0