しほ

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ニックネーム しほ2018年11月期生
性別 女性
身長 166cm166cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 90kg(スタート時の体重)

85.4kg(最新の体重 BMI:166cm 85.4kg

79kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

38.9%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 2018年10月、東北から富山に嫁いできました!


3年程前、105kg→82kgまでダイエットするも現在は89kgをうろちょろ…

2019年5月に結婚式、また妊娠にむけてもダイエットを決意‼️

目標はひと月マイナス2kg。

ダイエット方法はある程度の食事制限と、野菜類たくさん、毎日のウォーキングです。


急には減量出来ないけど、のんびり長く継続していく事が目標(^^)


趣味は料理とパン屋さんカフェ巡り(о´∀`о)ダイエットとどう両立すべきか検討中!!

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166cm 85.4kg

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