ちーぼー

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ニックネーム ちーぼー2018年12月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 75.9kg(スタート時の体重 2018/12/01)

56.3kg(最新の体重 BMI:156cm 56.3kg

55.9kg(目標の体重 2020/02/29)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

28.5%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 食事制限派   
自己紹介 2018.12.01   75.9㎏
   ↓健康診断    >3カ月(-10.6kg)
2019.02.28   65.3㎏
   ↓半年経過    >3カ月(-6.3kg)
2019.05.31   59.0㎏
   ↓9カ月経過   >3カ月(-2.3kg)
2019.08.31   56.7㎏
   ↓1年経過     >3カ月(-0.2kg)
2019.11.30   56.5㎏
   
18年12月 -5.5kg
19年01月 -2.5kg
   02月 -2.6kg
   03月 -2.3kg
   04月 -1.5kg
   05月 -2.5kg
   06月 -0.7kg
   07月 +0.2kg
   08月 -1.8kg
   09月 +1.8kg
   10月 -1.7kg
   11月 -0.3kg


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ちーぼー
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156cm 56.3kg

日記
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