「気になる!」ダイエット方法

桜木蓮さんのDCチェック一覧

  • スロージョギング

    「速筋」を使わず、持久力の「遅筋」だけで走るスロージョギングは、消費カロリーはウォーキングを上回るとされる。 歩くくらいのスピードでゆっくり走ることが重要となる。...

    体験記:79件 178 2019年10月02日
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2018年12月期生
2018年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ねこかわいい
同期生 - 全てを見る
  • ナツメ
  • カゲリ
  • シルキィー。
  • ♡うさこ♡
  • ぷにこ
  • ほーmama
  • Sunny
  • ころころりん
  • すまいりぃ
  • ここ
  • Ryo
桜木蓮
桜木蓮

156cm 56.6kg

日記
359
ライバル
0
被ライバル
1