trainer-yasさんの同期生

2019年1月期生一覧

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  • あまなー

    あまなー

    代謝の落ちてきた子持ち主婦です。お腹はわりとペタンコなのにお尻と太ももがひどい下半身デブ。体脂肪30%きるのが目標です。長期的ダイエット仲間募集中。◎習慣◎アマニ油 大さじ半分そのまま飲む。歯磨...

    163cm 57.5→57.2kg(目標:50kg) 被ライバル:3人 2019年1月期生
  • yolo

    yolo

    65kgからなかなか減らないしすぐ増えちゃうので登録しました。Max75kg今はコルセットダイエットとウォーキング1日30~40分前後やってます。

    163cm 68→64.6kg(目標:54kg) 32.4% 2019年1月期生
  • むぎ

    むぎ

    家族の帰りを待って夜ご飯を食べるようになってから5年で20キロ肥えました。食事時間を見直してダイエットがんばります。

    169cm 81.4→74.5kg(目標:63kg) 被ライバル:1人 2019年1月期生
  • こーちゃん

    こーちゃん

    自分に自信をもちたいです

    154cm 63.5→63.5kg(目標:55kg) 27.2% 2019年1月期生
  • イブ

    イブ

    お酒大好きでなかなか痩せれません。

    158cm 56.2→56.2kg(目標:49kg) 29.7% 2019年1月期生
  • ぷれ

    ぷれ

    今年こそは痩せる!目的を見失わないように頑張る

    156.5cm 58.8→59.1kg(目標:45kg) 25.8% 被ライバル:1人 2019年1月期生
  • sorana

    sorana


    160cm 56.2→54.4kg(目標:52kg) 28.8% 2019年1月期生
  • okan

    okan


    158cm 72.6→72.6kg(目標:60kg) 39.7% 2019年1月期生
  • きれいなママになる!

    きれいなママになる!

    よろしくお願い致します!

    168cm 63.5→62.8kg(目標:53kg) 2019年1月期生
  • うー子

    うー子

    こんにちは!先週からダイエットをはじめました。アラサーOLです。夏に同窓会があるので、それまでに標準体型になるためにダイエットを決めました!一緒にダイエットを応援しあえる人と繋がりたくて登録して...

    171cm 88→83.4kg(目標:65kg) 2019年1月期生
  • chocola

    chocola

    結果にコミットしたい!夕飯炭水化物抜いてますが、人と会うときは食べちゃいます。スクワットとプランクやります。

    159cm 59.5→57.2kg(目標:53kg) 30.5% 被ライバル:2人 2019年1月期生
  • 戸国

    戸国

    一生で一度くらい痩せている期間があってもいいかなと思い奮起しました。1カ月に1キロを目標に頑張ります。以下、ダイエット方針 ↓----------------------------------...

    141cm 42→41.4kg(目標:36kg) 被ライバル:2人 2019年1月期生
  • s-m-s

    s-m-s

    話題のコンブチャクレンズドリンクで短期ダイエット

    152cm 52.1→52.1kg(目標:46kg) 32% 2019年1月期生
  • あつはるママ

    あつはるママ

    2児のママです♡2人目を産んでから…どーも痩せにくい(_ _).。o○かわいいママでいたいです♫1人ぢゃ中々頑張れないので、ここで皆さんと頑張りたい‼︎よろしくおねがいします╰(*´︶`*)╯...

    159cm 56→56kg(目標:46kg) 2019年1月期生
  • akechi

    akechi

    寒いのでランニングができません。これまで多くの失敗を繰り返してきた。こんどこそダイエット成功する!!

    177.5cm 82→82kg(目標:68kg) 2019年1月期生
  • りほこ

    りほこ

    これまでずっと太った体のまま生活してきました。そろそろ自分に自信が持ちたい。自分を好きになりたい。大好きな憧れの女の子に近づきたい。自分の人生少しでも胸をはれるようにダイエット頑張ります。...

    137cm 51→51kg(目標:36kg) 2019年1月期生
  • あき

    あき

    4月にダイエット合宿に行って10㎏落としたが、それ以降全く落ちない。これまでもダイエットをしてきたが、意志が弱すぎていつも挫折してしまう。腹が出てる、肩幅がごつすぎて服も好きにきれない、顔が肉に...

    157.5cm 72→72kg(目標:52kg) 被ライバル:1人 2019年1月期生
  • ぃこ姉

    ぃこ姉

    40も半ば…思うように減らない!いや、思わぬ増量。。。もはやこれまでと思う気持ちをはねのけて、ダイエット!!!~23歳 84kg24歳~25歳 血のにじむようなダイエットで54kg~34歳  体...

    162.5cm 58→58kg(目標:54kg) 32.2% 被ライバル:1人 2019年1月期生
  • yumi

    yumi

    身長160cm2018/9 56.6kgスタートDietClub登録は2019/1食事の見直しとジム通いで現在50~51kgほどになりました◎目標体重に加えて、筋肉を付けてよりキレイなスタイルを...

    160.5cm 56.6→50.9kg(目標:48kg) 25% 2019年1月期生
  • ベス

    ベス

    ずっとやせたいと思ってきたのに、思うだけで変わらなくて、このままじゃ人生楽しめないと思うので、やせます。

    155cm 76.7→75.3kg(目標:56kg) 43.4% 2019年1月期生
  • しょうじ

    しょうじ

    咀嚼ダイエットお酢を飲むダイエットでどれだけ減るか?デブ、ハゲになったら離婚すると言われてやっています。

    169cm 75→74.3kg(目標:68kg) 25.9% 2019年1月期生
  • ねこ

    ねこ


    153cm 48→48.2kg(目標:44kg) 2019年1月期生
  • まめ

    まめ


    153cm 74.8→74.8kg(目標:50kg) 2019年1月期生
  • *ayamo*

    *ayamo*

    2018年12月に出産しました★妊娠時のMAX体重は75.9kgで、妊娠前より15kg以上太りました。産後初めて体重計に乗ったら、70.8kgであまり減っていなくてびっくり(´;ω;`)このまま...

    162.5cm 70.8→64kg(目標:48kg) 被ライバル:1人 2019年1月期生
  • パンケーキ

    パンケーキ


    157cm 54→52kg(目標:50kg) 2019年1月期生
  • かお

    かお


    153cm 52.5→52.5kg(目標:47kg) 31% 2019年1月期生
  • ソフィア

    ソフィア

    ホルモン剤を飲んでいるのとお年頃で大分痩せづらくなっています。プロテインの置き換えをメインでダイエット目指しています。健康になるぞ~!雑記ブログを書いています。宜しければご覧下さい!https:...

    155cm 88→78.6kg(目標:70kg) 2019年1月期生
  • ももも

    ももも

    31歳主婦。日々仕事と家事と育児に追われ、気付けば結婚前から25キロ増量。旦那に見放される前にがんばって痩せます。2年かけて25キロ減が目標。まずは1年で12キロ。...

    153cm 80→79.7kg(目標:68kg) 被ライバル:2人 2019年1月期生
  • Mohi

    Mohi

    2014年5月に都会から田舎に移住。2016年から仕事が忙しくなり自分の時間がなくなり一気に筋肉が減り脂肪が増えてしまいました。仕事も安定してきたのでなるべく体重より体脂肪率を減らすようにしてい...

    172cm 74.3→73.9kg(目標:70kg) 26.7% 被ライバル:1人 1 2019年1月期生
  • みぃ

    みぃ

    昨年秋は57kgでした…その前にはダイエットで、55kgになったことも…リバウンド真っ最中なので、これ以上増えないためにも、がんばります!少なくとと去年の健康診断56.4kgにはしたいです!よろ...

    161.5cm 59→58.4kg(目標:55kg) 被ライバル:3人 2019年1月期生
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trainer-yas
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174cm 74.7kg

日記
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