南海のトド

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ニックネーム 南海のトド2019年1月期生
性別 男性
身長 168.5cm168.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 82.6kg(スタート時の体重 2019/01/01)

78.2kg(最新の体重 BMI:168.5cm 78.2kg

75kg(目標の体重 2019/06/30)
体脂肪 28.8%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   運動派  
自己紹介 関西に打ち上げられた還暦ちょい過ぎのトド体形おやじです。正月を挟んで激太り中。仕事も暇になったので有酸素運動と筋トレを頑張って痩せる決意。お酒特にビールが好きなので障壁は大きいが日本酒はやめてます。今は焼酎、赤ワイン系にシフト中です。半年間の短期決戦開始です。

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168.5cm 78.2kg

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