戸国

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ニックネーム 戸国2019年1月期生
性別 女性
身長 141cm141cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 42kg(スタート時の体重 2019/01/29)

41.4kg(最新の体重 BMI:141cm 41.4kg

36kg(目標の体重 2019/07/30)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 一生で一度くらい痩せている期間があってもいいかなと思い奮起しました。
1カ月に1キロを目標に頑張ります。

以下、ダイエット方針 ↓
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①日・火・木は夕食を抜く。
②甘い飲み物は飲まない。
③お菓子は食事と同時、もしくは15時のみOKとする。
④亜鉛・ビタミンサプリを朝食時に接取する。
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投稿履歴

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141cm 41.4kg

日記
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ライバル
4
被ライバル
2