あめこ

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ニックネーム あめこ2019年2月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 59.4kg(スタート時の体重)

59kg(最新の体重 BMI:157cm 59kg

47kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後  
自己紹介 ダイエットのモチベーションを上げたいのでお友達募集です。

去年の夏からダイエットしていて、元の体重は80キロありました。
7月-12月の約5ヶ月間、月曜断食を真面目に行い20キロの減量に成功!
今はやってません。

そこからダイエットのモチベーションが上がらず、1月は運動をしつつも停滞、2月からまた頑張ろうと思いダイエットクラブに入会しました。

運動、食事制限で月2キロ減が目標です!

車社会、デスクワーク、パート主婦で平日は全然歩きません。

もうデブは嫌だ!
よろしくお願いします(^^)

投稿履歴

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脱デブ!言い訳してたら一生デブ!ぽっちゃりはデブです。
①週一(何曜日でも可)現状報告出来る人。②月単位で必ずマイナスになる事。サイトに書き込む数分の作業すらも...
2019年2月期生
2019年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • あいの
  • 三浦
  • SKママ
  • 目標-36kg サバス
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  • あいの
  • 目標-36kg サバス
  • SKママ
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  • ちんころ
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あめこ
あめこ

157cm 59kg

日記
10
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4
被ライバル
3