Alicia

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ニックネーム Alicia2019年2月期生
性別 女性
身長 150cm150cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 59.7kg(スタート時の体重 2019/02/08)

57.8kg(最新の体重 BMI:150cm 57.8kg

49.7kg(目標の体重 2020/02/08)
体脂肪 38%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派   食事制限派   
自己紹介 小学校高学年から自分の体重と闘ってきた。そう、まさに「闘い」と言っていい。
小学校5年生の秋ごろに身長が止まり、その頃は肥満児で体重は54、55kg前後だったと思う。中学校入学時にバスケ部に入り、運動習慣がついて46kgくらいまで体重を落としたのだけれど、高校で運動部に入らなかったので、また58、59kgまでリバウンド。
大学でひとり暮らしを始めて自分で食べ物を選べるようになって、学生時代は52、53kg前後をキープ。社会人になって、あまりの忙しさにまた46kgまで落ちてしまったのだけれど、20代の後半で失恋や転職などをきっかけに、こころの負担を食べ物で埋めるようになり10年かけてまた60kg近くにまでリバウンド。
これを始めた私の年齢は42歳。痩せたら幸せになれると思うような年齢ではないけれど、せめてBMI22前後をキープできるように暮らしを整えていきたい。
体重との闘いは一生続く。15万人の仲間とともに。

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Alicia
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150cm 57.8kg

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