くまこ

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ニックネーム くまこ2019年2月期生
性別 女性
身長 150cm150cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 50.1kg(スタート時の体重)

46.2kg(最新の体重 BMI:150cm 46.2kg

43kg(目標の体重)
体脂肪 30.4%(スタート時の体脂肪)

25.2%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   食事制限派   
自己紹介 40代主婦、くまこです。

1月からグルテンフリーを続けています。
しかし、とくに体重が減らないので、朝のココナッツオイル入りコーヒーを始めました。
するとなんだかいい感じに体重が減り始めたので、こちらで記録していくことにしました。
体重はもちろんのこと、食事内容を記録していく予定です。

人生最高体重は、臨月体重をも超えた57kg。
よろしくお願いします。

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150cm 46.2kg

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