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| ニックネーム | ma（2019年3月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
152cm（152cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
52.5kg（スタート時の体重） ↓ 45.8kg（最新の体重 BMI:152cm 45.8kg） ↓ 46.2kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
0%（スタート時の体脂肪） ↓ 0%（最新の体脂肪） ↓ 未設定（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | |
| 自己紹介 |
2019/1/13 ウォーキングスタート
2019/3/04 ダイエットスタート 〈目標体重は152cmの美容体重46.2㎏に設定〉 2019/3/18 月曜断食スタート 2019/5/10 目標達成46.1㎏(-6.4㎏) 〈リバウンドに気をつけて次の目標は45㎏〉 月曜断食 基本的に月曜を不食日 火曜～金曜を良食日 土曜と日曜を美食日にしています ダイエットと体質改善！！ 自分に甘いので記録をして挑戦中 |
投稿履歴
maのフォトギャラリー
maの投稿履歴 最新5件
- 113日目(月曜断食15週99日目)にコメントを投稿しました2019/06/24 19:16
- 始まりにコメントを投稿しました2019/06/24 18:17
- 113日目(月曜断食15週99日目)にコメントを投稿しました2019/06/24 18:06
- 日記に113日目(月曜断食15週99日目)を投稿しました2019/06/24 17:23
- 日記に112日目を投稿しました2019/06/23 17:06
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maさんについて
