めぐ

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ニックネーム めぐ2019年3月期生
性別 女性
身長 152cm152cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 45.6kg(スタート時の体重)

43kg(最新の体重 BMI:152cm 43kg

41.6kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集  
自己紹介 4ヶ月で4キロ増量してしまいました…
猫2匹と暮らすアラサーです

写真撮ったり撮られたりは好きだけど、最近のプヨプヨ過ぎる自分の写真はイヤ…

下半身スーパー浮腫み体質でふくらはぎが突出して太いです(34cm)
別に他が細い訳じゃないんだけど、特にという意味で…
おススメふくらはぎ痩せを教えて下さい!

数年前にもダイエットクラブでレコーディングダイエットし、5キロの減量に成功した経験あるので、また頑張りたいです。
コメントで励まし合える方大募集中です((>_<)

《ダイエット法》
★よく噛む
★記録を前提に食事を計画する

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めぐ
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152cm 43kg

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