ネイビー

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ニックネーム ネイビー2019年3月期生
性別 女性
身長 153cm153cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 82.4kg(スタート時の体重)

84.6kg(最新の体重 BMI:153cm 84.6kg

70kg(目標の体重)
体脂肪 49.2%(スタート時の体脂肪)

48.9%(最新の体脂肪)

42%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 ライバル登録、お気軽に(*^^*)
コメントもお気軽に!
※ただし、あまりスマホをいじらないのでコメント返信は一日後や二日後になります。

私の話をしようか♪

私は…数字を見ての通り、慎重のわりには体重と体脂肪が異常です。
もちろん、見た目も。
太りすぎて病気のレベルです。

道のりは長いでしょうが、減量を頑張り、命を大切にします。

脂肪を落として、肥満から脱出します。

年齢的にも肥満から来る生活習慣病が怖いので、痩せて自分の命を守ります。

ただし、モチベーション維持するために目標は立てています。
その数字をクリアしたら、ご褒美があります(笑)

美容院、体重計買い換える、ネイルサロン、子ども達が喜ぶ場所に行く等です。

健康のためと子ども達のために、標準体重まで頑張りまーす(*^^*)

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153cm 84.6kg

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