嵐夏

嵐夏

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ニックネーム 嵐夏2019年5月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 75.5kg(スタート時の体重)

69.4kg(最新の体重 BMI:160cm 69.4kg

56kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 2019/5/1登録。5/2開始。

登録前から本気ダイエットしてました。
MAX79kgからのスタート。
登録までに4kg減量に成功◎

75kgからの記録をつけています!

嵐夏【らんげ】です(*´ω`*)

とりあえず
7月の誕生日までに10kg減量を目指し中

主にウォーキングと食事制限で頑張ってます。
腹筋と足ぱかも始めました。

精神疾患持ち。
薬の副作用が太った原因でもありますが運動してなかったのは事実。
健康の為にも運動して、痩せて、綺麗になりたい!!!
最終目標体重56kg 頑張るぞ!\(^^)/

楽しくやりたいのでライバルさん募集中。コメントくれると喜びます(^_^)v私もコメントします◎

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嵐夏
嵐夏

160cm 69.4kg

日記
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