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| ニックネーム | 芋っ娘（2019年5月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
155cm（155cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
71.5kg（スタート時の体重） ↓ 65.8kg（最新の体重 BMI:155cm 65.8kg） ↓ 45kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
0%（スタート時の体脂肪） ↓ 0%（最新の体脂肪） ↓ 未設定（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 のんびり型 短期集中型 運動派 食事制限派 |
| 自己紹介 |
はじめまして。芋っ娘（いもっこ）です。
2019年5月27日（月）～ダイエット始めました。 スタート体重：71.5㎏ ↓ 最軽量値：63.5㎏ 2020年1月8日（水）～再スタート～ スタート体重：67.0㎏ 【目標】2020年6月中には標準体重の52㎏ 2020年8月中には45㎏ 主に食事制限（管理）をして、 1日の摂取カロリーを1,200kcalに収めていきます。もちろんバランス良く、食事は極力自炊をしていきます。 運動は苦手ですが、気ままにやる気になった時だけ、ウォーキングや筋トレをします。 自分の記録用が中心ですので、ブログ的な良い記事はかけないと思います（＞＜；） たまにはダイエットとは脱線したことや、美容・健康的なことも投稿していこうと思ってます。 ＊自己紹介＊ 簡単にですが・・・ 年齢：25歳（1994年生まれ） 職業：会社員 性別：女 一言：好きな食べ物は名前にもありますが、芋！芋ならなんでも好きです。あと生ハム。 ダイエットの合間に時どきご褒美で、芋とか生ハムを食べたいと思ってます（＠＾＾＠） 決意：太ったまま20代を終えたくない。本当は20代前半には痩せるはずが自分に甘く、時が過ぎてしまいました。なので、次は30歳になる前に、あと半分の20代とこの先の人生も痩せて楽しく自分に自信をもった人生を送りたい、と思いダイエットを決意しました。 ここには同じような仲間がたくさんいます。 お互い励まし切磋琢磨できる人宜しくお願いします。 私も皆さんと一緒に頑張りたいです。 ≪誹謗中傷NG・ネットワークビジネス等の勧誘NG≫ 何卒宜しくお願いします。 |
投稿履歴
芋っ娘のフォトギャラリー
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芋っ娘のライバル投稿履歴 最新5件
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- 2019年5月期生（37）2019/05/31 22:42
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