しずく

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ニックネーム しずく2019年6月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 70.3kg(スタート時の体重)

70.2kg(最新の体重 BMI:161cm 70.2kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 34.3%(スタート時の体脂肪)

34.1%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 2型糖尿病、4ヶ月の双子育児中◡̈⋆*
なかなかハードできちんとした食事が摂れない事が多いですが、急がず焦らず自分のペースでやっていこうと思っています。

*マイルール*
・体重測定は起床後トイレに行ってから
・土日のどちらか1日は好きな物を食べてOK
・間食は月・水→お菓子小袋
金→アイスを食べてもOKの日
基本は小分けの無塩素焼きナッツ

投稿履歴

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2019年6月期生
2019年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • 空飛ぶりんご
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  • かんちゃんママ
  • ゆっちゃ
  • ホムサ
  • かなくま
  • モコモコ
  • chika
  • アンジー
  • yu
  • ベル
  • すいか
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しずく
しずく

161cm 70.2kg

日記
8
ライバル
1
被ライバル
1