駅伝

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ニックネーム 駅伝2019年6月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 55kg(スタート時の体重)

53.4kg(最新の体重 BMI:161cm 53.4kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 31%(スタート時の体脂肪)

30.9%(最新の体脂肪)

26%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 何度目のダイエット?
今回はゆるく。

3月3日~月曜断食チャレンジ中。ただし平日夜は割と適当。←12週?くらいで断念

割と順調だったものの、8月に思い付きで禁煙を始めて2㎏~3㎏アップ
ここから減らないけど、禁煙は順調

年齢が年齢なので減りにくいけど、ゆるゆるいきます。

投稿履歴

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2019年6月期生
2019年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • りんご
  • chai
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  • ぞう
  • りんご
  • chai
  • めざせ52キロ
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  • yukko
  • momon
駅伝
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161cm 53.4kg

日記
201
ライバル
4
被ライバル
4