カレー子

カレー子

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ニックネーム カレー子2019年6月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 67.9kg(スタート時の体重)

67.6kg(最新の体重 BMI:161cm 67.6kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 38.3%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 何度目の登録かわかりません……
2019年8月に結婚式に招待いただいたので、それまでに少しはマシになりたいです!!!
もうこれで痩せなかったらくたばるしかない気がしている

エアロバイク負荷3-4/8で消費カロリー1,000kcal(距離40km~、分割可※1回20分以上、合計約2時間以内)
筋トレ、ストレッチ

6/20
身長161cm
体重67.9kg
体脂肪38.3%
内臓脂肪レベル6.5
ウエスト80cm
ヒップ102cm
太腿60.5cm
二の腕30.5cm

投稿履歴

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2019年6月期生
2019年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • たま
  • ちゃめっけ
  • まめこ
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  • ねーさん
  • piyo629500
  • はなこ
  • 直美
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  • ゆうと
  • 美恵
  • yukko
カレー子
カレー子

161cm 67.6kg

日記
8
ライバル
0
被ライバル
4