九夜月さんの同期生

2019年6月期生一覧

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  • riiiiimo

    riiiiimo

    キックボクシングと健康的な食事で体型改善する

    180cm 76→76kg(目標:68kg) 2019年6月期生
  • グラタン禁止

    グラタン禁止

    失恋してどんどん体重が増えました。15年かけてここまで育ってしまいましたが、やせてた時の自分が自信に満ち溢れ、どんなことにも積極だったなと思いだしました。 今のままの自分を好きになってくれる人が...

    179cm 114→106.8kg(目標:70kg) 27.1% 被ライバル:3人 2 2019年6月期生
  • てぃら

    てぃら


    154cm 64.7→61kg(目標:55kg) 2019年6月期生
  • 焼肉食べたい

    焼肉食べたい

    アラサーのサラリーマンです。おいしい食事、冷えたビール大好きです♡30を超えて老化に負けないよう、しっかりと体を鍛えていきたいと考えています。目指せ割れた腹筋!日々の自宅での筋トレはYoutub...

    173cm 69→68.3kg(目標:65kg) 19.8% 被ライバル:4人 2019年6月期生
  • ぇりかたん

    ぇりかたん

    6年ぶりの出産を終えた3児のデブ母です!出産ごとに増えて、気がつけば80kg間近…旦那と出会った頃より1.5倍の体重になってしまいました。今までも何度かダイエット宣言するも続かず…毎回 痩...

    159cm 76→74.1kg(目標:50kg) 被ライバル:2人 2019年6月期生
  • りんご☆

    りんご☆

    甘いもの中毒から脱却するために月曜断食を始めました。40代、子供が二人います。健康な体を目指して、食生活の改善と体作りの継続を頑張りたいです!【記録】  体重kg(前月比) 体脂肪率%(前月比)...

    152cm 66→56.7kg(目標:48kg) 31.2% 被ライバル:14人 1 2019年6月期生
  • ゴリラ女

    ゴリラ女

    痩せる、痩せると言って全然痩せない主婦です。平日は会社員してます。MAX87kgから、4年前に74kgまで落としましたがそのまま減る事なくダラダラ74〜77kgを行ったり来たりしています。最近友...

    160cm 77→75.5kg(目標:53kg) 42.9% 被ライバル:13人 2 2019年6月期生
  • nika

    nika

    前はどんなに太っても52kgだったのに、あれよあれよという間に54kg台に。30代になると痩せにくいって本当だったんだなと日々実感しています。ダイエット方法は食事がメイン。運動はあまり決めすぎず...

    161cm 54.8→51.6kg(目標:46kg) 被ライバル:1人 2019年6月期生
  • tomoko

    tomoko


    164.5cm 50.2→50.2kg(目標:49kg) 2019年6月期生
  • ゆりか

    ゆりか


    161cm 45→45kg(目標:35kg) 18% 2019年6月期生
  • takkun

    takkun


    174cm 100→100kg(目標:85kg) 28% 2019年6月期生
  • ゆーり。

    ゆーり。

    ケーキ屋勤務٩( 'ω' )体重・BMI数値は適正数値なくせに体脂肪率が見合ってない健康なアザラシさん。体脂肪量はなんと12.7㌔!内臓脂肪は適正レベルだったので皮下脂肪を落とせれば体についた脂...

    155cm 49→46.9kg(目標:44kg) 2019年6月期生
  • カピバラ

    カピバラ

    はじめまして ダイエット続かないので長続きさせるのを最優先にまったりお気楽に長〜く出来るようにまずはゲームしながらダイエット!任○堂スイッ○の「Fit boxing」だけで痩せれるのか!?95%...

    176cm 74.8→72.8kg(目標:63kg) 23.5% 2019年6月期生
  • tomo

    tomo

    当然の結果ですが健康診断引っかかりまくり(-_-;)健康な体を取り戻すために始めました。40才までの3年計画です!病院の先生から、大きいうちは流行りのダイエットや無理な運動は、内臓・血圧・関節の...

    174cm 103→94kg(目標:65kg) 34.6% 被ライバル:2人 2019年6月期生
  • ibt

    ibt


    171cm 66→66kg(目標:57kg) 2019年6月期生
  • うにちゃん

    うにちゃん

    去年の5月に精神的な病院で1ヶ月入院。その後、10月に盲腸でまた入院。そして、先月子宮摘出で入院しました。去年から色々な病気で入院しましたけど、現在は少しずつ体調が回復し体重も去年より5kg減り...

    157cm 61.6→63.2kg(目標:50kg) 33.4% 被ライバル:4人 2019年6月期生
  • kanato

    kanato


    182cm 120→65kg(目標:80kg) 2019年6月期生
  • うる

    うる

    無理のない筋トレで毎月-2kgペース。痩せたら好きな服なんでも着れるくらい可愛くなれることを信じて頑張るぞ。全体痩せスクワット×20回プランク×30秒足上げ腹筋×20回顔痩せあいうえお口10秒×...

    152.2cm 53→51.1kg(目標:44.5kg) 被ライバル:2人 2019年6月期生
  • yaseruko

    yaseruko


    152.2cm 50→50kg(目標:45kg) 2019年6月期生
  • りこ

    りこ

    マタニティダイエット中です。出産までに68kgくらいまでに抑えたいです(^_^;)あとは産後がんばります。

    160cm 72.5→72.9kg(目標:55kg) 2019年6月期生
  • suzu

    suzu


    143cm 42→42kg(目標:39kg) 2019年6月期生
  • かなやま

    かなやま

    服をスマートにおしゃれに着こなせて、テニスで軽やかに動けるように身体を引き締めたいです。夏のKAT-TUNライブまでに恥ずかしくない身体になるぞ!☆食事制限☆朝はしっかり食べて昼は腹八分目夜は食...

    163cm 62→57.1kg(目標:52kg) 被ライバル:10人 2 2019年6月期生
  • ナミ

    ナミ

    久々に体重計に乗ったら、過去最高の数値がそこに!「中年太りよね~」の今までの甘さを反省・・・結婚当初の体型になるよう頑張ります!運動と食事の基本的ダイエットに取り組んで行きたいです。...

    145cm 60.1→56.5kg(目標:48kg) 42.8% 2019年6月期生
  • かんぱん工房

    かんぱん工房


    154cm 57→57kg(目標:45kg) 2019年6月期生
  • ぽっちゃる

    ぽっちゃる


    163cm 70→70kg(目標:55kg) 31% 2019年6月期生
  • タキオン

    タキオン

    こんにちは。2019/5/20よりダイエット始めました!着ている服とかがきつくなって悲しいので、理想の60キロを目標に頑張ってます8月中には達成したいですせっかくなので記録していこうかと思います...

    168cm 68→58.9kg(目標:59.3kg) 19.9% 被ライバル:5人 2019年6月期生
  • yuka

    yuka

    自分史上最高の体に

    152cm 52→50.1kg(目標:45kg) 27.4% 2019年6月期生
  • チョコミルク

    チョコミルク

    初めまして、ミルクです。18歳のスロバキア人です。52.4キロから40キロになりたいです!(*´ω`*) 海外住みですから、日本に行ったことないから、日本語は下手です。でも、ダイエット友達が欲し...

    158cm 52.4→51.6kg(目標:40kg) 2019年6月期生
  • けんけんぱ

    けんけんぱ

    はじめまして社会人2年目のけんけんぱと申します☺️大学1年の頃は体重49kg、大学卒業時は60kg、社会人を1年間経験し、慣れない一人暮らしで食生活が乱れストレス解消法がバカ食いと飲酒ということ...

    170.5cm 69.5→68kg(目標:57kg) 20.5% 2019年6月期生
  • yuyu

    yuyu

    この1ヶ月で83→78までダイエットして、なんとか継続中だけどとりあえず目標体重まで頑張りたいです…最初の子妊娠前まで戻りたい!!!

    160cm 78.3→76.9kg(目標:60kg) 41.4% 1 2019年6月期生
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九夜月
九夜月

154cm 68.4kg

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