ごんママ

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ニックネーム ごんママ2019年6月期生
性別 女性
身長 165cm165cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 78.8kg(スタート時の体重)

75.5kg(最新の体重 BMI:165cm 75.5kg

58kg(目標の体重)
体脂肪 40.8%(スタート時の体脂肪)

37.4%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派   食事制限派   
自己紹介 健康な年寄りになりたくて標準体重を目指して頑張ります。
低糖質と有酸素運動と筋トレの3つ合わせて頑張ります。

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ごんママ
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165cm 75.5kg

日記
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