さらん

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ニックネーム さらん2019年7月期生
性別 女性
身長 165cm165cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 72.9kg(スタート時の体重 2020/08/01)

71.5kg(最新の体重 BMI:165cm 71.5kg

67kg(目標の体重 2020/09/01)
体脂肪 33.7%(スタート時の体脂肪)

34.2%(最新の体脂肪)

31%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   食事制限派   
自己紹介 他のダイエットサイトより引っ越してきました。
二年前の1月頃はマックス90キロありました。
大きな病気を患い 手術。
その後健康を考えダイエット75くらいまでは スルスル落ちましたが その後ユルユル生活で維持。

でももっとおしゃれしたいし もっと健康になりたい!
今年こそは年内に50キロ台を目指して頑張ります

最終目標は55キロ

ビールが大好きなので 飲み会にも時々参加
休日もビールは満喫したい♡

週末ファスティングを取り入れてダイエットしています

とりあえずの目標はBMI標準値68.0を目指しています。

仕事が多忙で毎日記入はできませんが ダイエット友達募集中です。
お気軽にお声かけください♡

❤目標達成でご褒美❤
68キロでATAOコーヒーウォレット

体重計が壊れたのをいいことにDC中断してましたが 2020年7月に購入したことで再開。
大幅増で戻ってきました。
目標は変わらず 年内50キロ台です

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さらん
さらん

165cm 71.5kg

日記
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