kuma

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ニックネーム kuma2019年7月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 61.5kg(スタート時の体重)

57.7kg(最新の体重 BMI:158cm 57.7kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 30.3%(スタート時の体脂肪)

26.5%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   運動派  
自己紹介 *Profile
25歳 女
158センチ 61キロ
3年前1人目出産 去年 2人目出産


〜 悩み 〜
・25年間痩せている時期なし
・ダイエットしても体重が落ちにくい
・筋肉質
・X脚
・産後 現役と比べ肉のつき方が、変わった
・卵巣嚢腫あり


〜 今回のダイエット法 〜
・自宅筋トレ
・軽い食事改善
・ストレッチ


お腹はへこむのか?
太ももに隙間は出来るのか?
育児しながらダイエット出来るのか?
実証したいとおもいます!
産後ダイエットしてる方 私も一緒に頑張ります!!!!

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2019年7月期生
2019年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • 係長
  • 栗子
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  • 田中
  • カナエ
  • 栗子
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  • 心桜
  • うら
  • もっち
  • どんちゃん
  • m
  • hirov3
  • たかぞー
  • taka
  • ひとみん
  • テッシー
kuma
kuma

158cm 57.7kg

日記
11
ライバル
2
被ライバル
3