yura

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ニックネーム yura2019年7月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 64kg(スタート時の体重 2019/07/05)

63kg(最新の体重 BMI:158cm 63kg

52kg(目標の体重 2019/08/31)
体脂肪 30%(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 白米大好きなので糖質制限は不可能(T△T)
野菜苦手。
腰が悪いので激しい運動も不可能(T△T)
歩き過ぎると膝がガクガク。
結構重度な便秘症。
滅多に達成できないけど1日1万歩計目標。


無理せずのんびりゆるーくダイエットです♪

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yura
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158cm 63kg

日記
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