頑張れおやじ

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ニックネーム 頑張れおやじ2011年4月期生
性別 男性
身長 176.5cm176.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 86.5kg(スタート時の体重 2011/04/05)

84.2kg(最新の体重 BMI:176.5cm 84.2kg

83kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 今年の初めからダイエットをしています
ピーク時123kgから80kgまで落としました(8月)が、仕事で食事をきちんとしないのと筋トレで少し体重が増えて再始動します。宜しくお願いします

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食事制限で頑張ろう
みんなが食べている、低カロリー食品や食事等いろいろ情報交換が出来ればと思い作りましたみんなで励まし合い...
2011年4月期生
2011年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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頑張れおやじ

176.5cm 84.2kg

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