yuri

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ニックネーム yuri2019年7月期生
性別 女性
身長 151cm151cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 46kg(スタート時の体重)

45.5kg(最新の体重 BMI:151cm 45.5kg

43kg(目標の体重)
体脂肪 25.1%(スタート時の体脂肪)

24.7%(最新の体脂肪)

21%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 産後一年が経過したのにもかかわらず、体重が戻りません(;_;)
自分より子どもにお金を掛けたいので、プチプラなお洋服でも済ませられるような体型でいたいし、お金を掛けずに自宅でできることをやっていきます( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
今まで成功したダイエットは、自分を貶してばかりいて、食べずにヘロヘロ状態で心身共に不健康だったので、母親になった今は心身共に健康でいられるよう、自分を褒めて、食べて運動して理想の自分になれたらいいです(*'ω'*)
目標も昔と比べて、かなり低くなっているのですが、マイペースに頑張っていきます(∩˃o˂∩)!!

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151cm 45.5kg

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