ちさっこ

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ニックネーム ちさっこ2019年7月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 64.1kg(スタート時の体重 2019/07/13)

61.9kg(最新の体重 BMI:160cm 61.9kg

54kg(目標の体重 2020/02/10)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

34.5%(最新の体脂肪)

26%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 はじめまして。
前に73kgから56kgまで糖質制限を厳しくやってダイエットし、リバウンドしました。
Mサイズまでサイズダウンした服も、今ではLサイズもパツパツ・・・

今後はリバウンドせずに50kg前半くらいで維持したいと思います。
今回は友人が成功しているオートミールでのダイエットをメインにやる予定です。

でも、たまに友人等と出かけるときにはたのしくご飯を食べたいなとは思っています。(チートデー扱い)

一緒に励まし合いながら頑張れる人、募集してますのでお気軽にライバル登録よろしくお願いします^_^

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ちさっこ
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160cm 61.9kg

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