いと

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ニックネーム いと2019年7月期生
性別 女性
身長 166cm166cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 55kg(スタート時の体重)

54.6kg(最新の体重 BMI:166cm 54.6kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 27%(スタート時の体脂肪)

26%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 2019.5から食事制限(糖質制限・タンパク質重視)

1日30分程の筋トレやストレッチ、
Yoga、1時間程のウォーキングをしていますが中々体重が減らず士気が下がり気味なので登録しました。

目標はBMI18後半
体脂肪23%です。

投稿履歴

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いと
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166cm 54.6kg

日記
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