まろん

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ニックネーム まろん2019年7月期生
性別 女性
身長 164cm164cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 64.4kg(スタート時の体重 2019/07/21)

64.4kg(最新の体重 BMI:164cm 64.4kg

61kg(目標の体重 2020/01/21)
体脂肪 30.5%(スタート時の体脂肪)

30.5%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   食事制限派   
自己紹介 もとも体重オーバーではありましたが、最近、年齢のせいかじわじわ体重が増えてきて。。食べることもお酒も好きなので、極端な制限もできそうになく、低糖質ダイエットをしたいと思っています。
スポーツは好きですが、ジムなどコツコツ型は続かず。。

わがままですが、自分にあったやり方で、とりあえず半年間、そのあとも息の長いダイエットを生涯できればと思っています。皆さんと励ましあっていきたいです!

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まろん
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164cm 64.4kg

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