ポチャ娘。

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ニックネーム ポチャ娘。2019年7月期生
性別 女性
身長 153.5cm153.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 71.4kg(スタート時の体重)

71.1kg(最新の体重 BMI:153.5cm 71.1kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 36.1%(スタート時の体脂肪)

36.2%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派  
自己紹介 アラフォーになったので、気合いを入れてダイエットし直します!!
ステキな40歳を目指して5年間で健康体になるっ!!

食べない、飲まないは出来ない性格なので…
「食べる飲む量を減らす。とにかく運動する。」を頑張って継続します!!

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ポチャ娘。
ポチャ娘。

153.5cm 71.1kg

日記
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