マスキュラー

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ニックネーム マスキュラー2019年8月期生
性別 女性
身長 166.1cm166.1cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 82.5kg(スタート時の体重 2019/08/06)

70kg(最新の体重 BMI:166.1cm 70kg

60kg(目標の体重 2020/08/05)
体脂肪 41.7%(スタート時の体脂肪)

35.3%(最新の体脂肪)

30%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 痩せるまで絶対に諦めません。
①一生続けられる方法で
②たるみのない身体になりたいので
過度な食事制限や置き換えはしません。
食べたら動く!で頑張ります。

物心ついた頃からデブで
標準体重だった事がありません。
高カロリーな食べ物が大好きです。

一緒にダイエットを頑張ってくれる
ライバルさん大歓迎です!

●モットー
『甘えません、痩せるまでは』

●ゴール目標
体重 60kg (-22.5kg)
体脂肪率 30% (-11.7%)

●痩せたらやりたいこと
・旦那様におんぶしてもらう
・2サイズ下の指輪を付ける
・ハイウエストのスカートを履く

【実践しているダイエット方法】
・水かお茶を1日1L以上飲む
・20時以降は食べない
・食べたものは全部記録する
・毎日体重/体脂肪率を測る
・運動後にプロテインを摂る

◆ライバル登録について
日記更新が遠〜い方、最終投稿から1ヶ月以上経過している方、数字のみ投稿される方はごめんなさい、ライバル解除させていただくことがあります。

投稿履歴

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2019年8月期生
2019年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • 弓真 k88
  • えるさ
  • さらん
  • しょ子
  • 体調不良の為休養中3月から再開
  • ぽったー
  • ねこのこ(*⁰ꈊ⁰*)
  • きな粉餅
被ライバル - 全てを見る
  • えるさ
  • ジン
  • さらん
  • しょ子
  • ロデ
  • 弓真 k88
  • 体調不良の為休養中3月から再開
  • そめこ
  • かまきゅん
  • まめまめ
  • ぽったー
同期生 - 全てを見る
  • Yu
  • アラサー女子
  • サキティ
  • ちくたく
  • チンチラ
  • RUN
  • aiiiiiix
  • Y²M
  • kei
  • ケイタ
  • トンちゃま。
マスキュラー
マスキュラー

166.1cm 70kg

日記
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ライバル
8
被ライバル
18