イベリ子

イベリ子

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ニックネーム イベリ子2019年8月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 61.1kg(スタート時の体重 2019/08/14)

58kg(最新の体重 BMI:160cm 58kg

51kg(目標の体重 2020/03/29)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   食事制限派   
自己紹介 42歳♀です。

若い頃よりダイエット⇔リバウンドを繰り返し数年前より60kg前後をウロウロしていましたが、前職でのストレス過多により約1年で10kg以上太ってしまいましたorz

今年の4月末で会社を退職ししばらくは体重もスタイルも気にせずの生活をしていましたがこのままじゃいかんと一念発起し7/3よりダイエットを開始しております。

最終目標は51kgとしていますが、それまでにも段階を踏んでとりあえずは、59.9→56→53→51くらいでいこうかなと。

なお、ダイエットには停滞期や女性の場合は生理前は体重が増加傾向になる事があり日々の体重で一喜一憂したくないのでモチベーションを保つ為にも毎日は体重計に乗らない予定です。自論として痩せたかどうかは元々着ていた服のサイズからでもある程度は判断が可能であると考えています。

※ライバル登録はお気軽にどうぞ。ただしコメントはできませんので予めご了承の程よろしくお願いいたします。
※当初の目標日「2019/11/30」に目標体重が達成できなかったため、2020/1/6に目標日を再設定しました。

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イベリ子
イベリ子

160cm 58kg

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