PINK♡

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ニックネーム PINK♡2019年8月期生
性別 女性
身長 152cm152cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58kg(スタート時の体重)

56kg(最新の体重 BMI:152cm 56kg

49kg(目標の体重)
体脂肪 34.2%(スタート時の体脂肪)

32.1%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 シンプルな服をオシャレに着こなしたい!

夏前に急いでダイエットしなくても
いつでも水着を着れるような体型を目指します☆
(あんまり海、プール行かないけどw)


♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡

【1ヶ月ごとの体重の変化】

☆2019/8/19~9/19
58.0kg→55.2kg(-2.8kg)
34.2%→31.1%(-3.1%)

☆9/19~10/19
55.2kg→???kg
31.1%→???%

♢・♢・♢・♢・♢・♢・♢・♢・♢・♢

【チャレンジ】

☆9/5~9/18
2週間で10kg痩せるダンス
ハンドクラップをやってみました!

結果
56.4kg 33.1%

55.2kg 31.1%
(-1.2kg)(-2.0%)

詳しい結果は9/19の日記へ☆

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2019年8月期生
2019年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • なっふぁ
  • まり
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  • なっふぁ
  • まり
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  • アラサー女子
  • サキティ
  • ちくたく
  • チンチラ
  • RUN
  • aiiiiiix
  • Y²M
  • kei
  • ケイタ
  • トンちゃま。
PINK♡
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152cm 56kg

日記
33
ライバル
2
被ライバル
2