Teach

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ニックネーム Teach2019年8月期生
性別 男性
身長 174.1cm174.1cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 83.8kg(スタート時の体重 2019/08/27)

80.9kg(最新の体重 BMI:174.1cm 80.9kg

66kg(目標の体重 2020/05/26)
体脂肪 27.2%(スタート時の体脂肪)

25.4%(最新の体脂肪)

15%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 初めまして。
29歳、男性です。
30代を目の前にして体を変えていきたいと思い、登録しました。標準体重よりもだいぶ重く、体も重たいです。

長い期間でのダイエットを考えています。
ダイエットと同時に体を柔らかくしたい。そんなことを考えています。

朝起きるのがとにかく苦手です。
朝の習慣が大切だと、色々なところで聞きます。
そんなことも日記でつぶやいていければなと思ってます。

よろしくお願いします。
8/27 83.8㎏ 27.2%
9/1 83.0kg 26.1%

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2019年8月期生
2019年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • いも
  • ひわちゃん
  • タキオン
  • アラサー女子
被ライバル - 全てを見る
  • いも
  • Satiko*第1目標79-76kg
  • アラサー女子
  • タキオン
同期生 - 全てを見る
  • Yu
  • アラサー女子
  • サキティ
  • ちくたく
  • チンチラ
  • RUN
  • aiiiiiix
  • Y²M
  • kei
  • ケイタ
  • トンちゃま。
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174.1cm 80.9kg

日記
24
ライバル
4
被ライバル
4