そめこ

そめこ

You need to upgrade your Flash Player
この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム そめこ2019年9月期生
性別 女性
身長 167cm167cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 76.4kg(スタート時の体重)

75.2kg(最新の体重 BMI:167cm 75.2kg

61kg(目標の体重)
体脂肪 40%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 食事制限(プロテイン1食置き換え)と週3回の30分運動(カーブス)を続けたいです。

BMI 25 69.7kg()
BMI 26 72.5kg(2019.11.6達成)
BMI 27 75.3kg(2019.9.7達成)

2019年7月に85kgになり、脂肪肝を医者から指摘され、このままじゃダメだと思い減量している最中です。腰痛と便通に悩まされているので健康になりたいです。
ダイエット仲間さん募集してます。
励まし合えたらいいな(^^)

2019年9月の成果 max77.0 mim72.8
2019年10月の成果 max75.2 mim72.4

投稿履歴

そめこのフォトギャラリー

そめこの投稿履歴 最新5件

そめこのライバル投稿履歴 最新5件

そめこの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2019年9月期生
2019年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • こんぶ
  • けヱ
  • 弓真 k88
  • ariel
  • マスキュラー
  • かまきゅん
被ライバル - 全てを見る
  • けヱ
  • ariel
  • 弓真 k88
  • かまきゅん
同期生 - 全てを見る
  • チャッキー
  • とみ
  • gwaegeol
  • やっち
  • トマト
  • はな
  • aroma
  • ゆあ
  • どい(み)
  • tora
  • 獺
そめこ
そめこ

167cm 75.2kg

日記
59
ライバル
6
被ライバル
4