かたくりこ

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ニックネーム かたくりこ2019年9月期生
性別 女性
身長 168cm168cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 61.2kg(スタート時の体重)

58.3kg(最新の体重 BMI:168cm 58.3kg

51kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   食事制限派   
自己紹介 2月の友人結婚式まで。

朝:オートミール
昼:キャベツ、鶏むね肉
夕:ヨーグルト
夕飯は17時までに済ませる。
付き合いで外食する際は600㌍以下。

毎日30分以上ウォーキング。

投稿履歴

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2019年9月期生
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  • はな
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  • ゆあ
かたくりこ
かたくりこ

168cm 58.3kg

日記
5
ライバル
0
被ライバル
0