のり

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ニックネーム のり2019年9月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 62.5kg(スタート時の体重)

61kg(最新の体重 BMI:159cm 61kg

48.5kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   食事制限派   
自己紹介 小学生男子2人のママです。
フルタイムで働いていて、仕事中にお菓子を食べるのがやめれなくて、最近3kgくらい太ってしまいました(>_<)

産前の体重に戻したい!

シングルで、実家住みなので、子どもの夜ご飯はほぼ母にお願いしてます。
なので、ダイエットしやすい環境にあるのかも?

小さい頃から小太りで、自分が太っていることに慣れてしまっていました。
24歳くらいの頃、リセットダイエット(今でいう糖質制限、ちなみに脂質もダメだった)で、1週間で56kgくらいから51kgになったけど、食生活戻したら体重もすぐに元通り。

一人目の産後の授乳期に、52kgくらいまで落ちたこともあったんだけど。。。

55〜57kgくらいが私の標準的な体重のつもりが、ここ1〜2年で徐々に増え、61〜62kgをさまようようになってしまいました(>_<)
このままじゃいけない!!と思っているところ、16時間断食と、ここ、ダイエットクラブに出会いました。

ちょっとずつ食事を減らす、っていうのができなくて、リセットダイエットとか、16時間断食みたいな極端な方法が好きみたい。

ここは、他の人が半年でこんなに体重落ちてる!私もがんばろう!って思えるからすごくいいですね!ここなら続けられそうな気がします!(って、まだ一週間もたってないんですが笑笑)

久しぶりの本格的ダイエット、頑張ります。

短期目標
2019/10/31 58kg
2019/11/30 56kg
2019/12/31 54kg
2020/1/31 52kg
2020/2/29 50kg
2020/3/31 48.5kg

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のり
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159cm 61kg

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