ちゃぴこっこ

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ニックネーム ちゃぴこっこ2019年10月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 61kg(スタート時の体重)

60kg(最新の体重 BMI:160cm 60kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 33%(スタート時の体脂肪)

31.6%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 食事制限派   
自己紹介 炭水化物&甘いものが大好き。約10年前に14㌔のダイエットに成功するも、だんだん元に戻りつつある今日この頃。最近、月曜断食の本を読んで、その世界を覗いてみたくなり少し頑張ってみることに。でも、三日坊主かも。
遺伝子検査では、糖質リスクタイプ。まさに大好きな物で太るタイプだった・・・・・・(泣

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ちゃぴこっこ
ちゃぴこっこ

160cm 60kg

日記
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