みかん

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ニックネーム みかん2019年10月期生
性別 女性
身長 153cm153cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58.1kg(スタート時の体重)

57.4kg(最新の体重 BMI:153cm 57.4kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 33.9%(スタート時の体脂肪)

34.7%(最新の体脂肪)

30%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 2016年:51.0kg・29.4%
2017年:51.8kg・29.2%
2018年:51.7kg・29.1%
2019年:61.8kg・31.3%(産前)
産 後:52.8kg・30.3%(産後2ヵ月)
現 在:58.1kg・33.9%(産後8ヵ月)

30代・3歳と0歳、2児の母。
産後自然と減った体重が、だらだらと生活をしている間に徐々に増え、約半年で6kgも増加してしまいました。
妊娠前や20代の頃と同じ食生活では体重が減らない事を痛感しています。
無理せず少しずつで良いので痩せたいです。

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みかん
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153cm 57.4kg

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