みほ

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ニックネーム みほ2019年10月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 48kg(スタート時の体重)

46.9kg(最新の体重 BMI:159cm 46.9kg

43kg(目標の体重)
体脂肪 23.3%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

17%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 万年ダイエットをしていて痩せては戻るを繰り返してるのでもう万年はやめるのと、甘えてきた自分から抜け出す。

私は下半身が特に太っているので重点的に下半身の運動と食事制限をしていきます。
間食はしないです。

写真も貼り付けていこうと思います。

期間は二ヶ月間。

二ヶ月で目標値にする、そして痩せてみんなのモチベーションも上がれたらいいなと思います。

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  • パスタマスター
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みほ
みほ

159cm 46.9kg

日記
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