とし
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ニックネーム | とし(2019年10月期生) |
---|---|
性別 | 女性 |
身長 |
158cm(158cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
64kg(スタート時の体重 2019/09/30) ↓ 53.4kg(最新の体重 BMI:158cm 53.4kg) ↓ 50kg(目標の体重) |
体脂肪 |
33.7%(スタート時の体脂肪) ↓ 0%(最新の体脂肪) ↓ 20%(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | 食事制限派 |
自己紹介 |
健康診断にて前年度から7kgプラスで64kg
158cmで64kgはやばい&父親が大腸がんで手術し健康の重要さを感じ、お菓子や炭水化物ばかり食べる食生活を見直し、健康になるため2019年9月末ダイエット開始。 約1ヶ月経過し、体重は59kg~60kgをうろうろ。 停滞期では無さそうだが、他の人のダイエット法等も知りたくて登録しました。 |
投稿履歴
としのフォトギャラリー
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