とし

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ニックネーム とし2019年10月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 64kg(スタート時の体重 2019/09/30)

59.1kg(最新の体重 BMI:158cm 59.1kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 33.7%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 食事制限派   
自己紹介 健康診断にて前年度から7kgプラスで64kg
158cmで64kgはやばい&父親が大腸がんで手術し健康の重要さを感じ、お菓子や炭水化物ばかり食べる食生活を見直し、健康になるため2019年9月末ダイエット開始。
約1ヶ月経過し、体重は59kg~60kgをうろうろ。
停滞期では無さそうだが、他の人のダイエット法等も知りたくて登録しました。

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とし
とし

158cm 59.1kg

日記
3
ライバル
0
被ライバル
2