とし
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| ニックネーム | とし（2019年10月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
158cm（158cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
64kg（スタート時の体重 2019/09/30） ↓ 53.4kg（最新の体重 BMI:158cm 53.4kg） ↓ 50kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
33.7%（スタート時の体脂肪） ↓ 0%（最新の体脂肪） ↓ 20%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | 食事制限派 |
| 自己紹介 |
健康診断にて前年度から7kgプラスで64kg
158cmで64kgはやばい＆父親が大腸がんで手術し健康の重要さを感じ、お菓子や炭水化物ばかり食べる食生活を見直し、健康になるため2019年9月末ダイエット開始。 約1ヶ月経過し、体重は59kg～60kgをうろうろ。 停滞期では無さそうだが、他の人のダイエット法等も知りたくて登録しました。 |
投稿履歴
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