ささみ

ささみ

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ニックネーム ささみ2019年10月期生
性別 女性
身長 164cm164cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 63kg(スタート時の体重)

62.5kg(最新の体重 BMI:164cm 62.5kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 産後ダイエットはじめました。
育休明け(予定)の来年4月までにマイナス8kg目指します!

○ココナラでトレーナーさんについてもらって、とりあえず1ヶ月!
○24hOPENのジムと、できるだけ自宅トレも頑張ります!
○18時以降は糖質禁止!

同じような方、いらっしゃったら参考にさせていただきたいです!
宜しくお願いします!

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ささみ
ささみ

164cm 62.5kg

日記
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