nyao0201

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ニックネーム nyao02012019年10月期生
性別 女性
身長 153.5cm153.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 64.1kg(スタート時の体重 2019/10/28)

64.1kg(最新の体重 BMI:153.5cm 64.1kg

58kg(目標の体重 2019/12/31)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   食事制限派   
自己紹介 年々増加中 42歳 女
痩せにくくなってきました。
9月から10月の1ヶ月で2Kg増、最近は腰に負担がかかるようで、腰痛気味。
運動は苦手、動くのもきらい、食べること大好きですが、さすがに健康にも影響でたので、やる気スイッチ入りました。

毎年気をつけているのに、年末年始で増加するので、気をつけたいです。


頑張るぞ‼️

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153.5cm 64.1kg

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