あや

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ニックネーム あや2019年11月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58.8kg(スタート時の体重)

57.1kg(最新の体重 BMI:154cm 57.1kg

52kg(目標の体重)
体脂肪 29%(スタート時の体脂肪)

29%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派  
自己紹介 がたいがよくて、いかつい。

とはいえ、ダイエットしようとすると
痩せるどころか
決めたことが実践できず、
断念することばっかり( :゚皿゚)
自分に自信が持てません。


痩せる=自分との約束が守れる

自分に自信がもてるように。

たくさん失敗してるから、
方法論はみえてきました。

実践あるのみ!!

一緒に頑張れたらいいなと思ってます。
//////
追記
ログインできないのを言い訳に
サボってました

5/12改めて始めて、
短期集中
目標達成"90日間"で!
ストイックに頑張る仲間と出会えたらと思います。

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2019年11月期生
2019年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ラムちゃん
  • コジコジ
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  • たぬきそば
  • コジコジ
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  • プー
  • ふぁってぃふぁっと
  • 63630
  • ちより
  • けんた
  • shunho
  • はち
  • みわ
  • ぽんた
  • 580
  • そーちゃん
あや
あや

154cm 57.1kg

日記
8
ライバル
3
被ライバル
2