あや

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ニックネーム あや2019年11月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58.8kg(スタート時の体重)

58.8kg(最新の体重 BMI:154cm 58.8kg

52kg(目標の体重)
体脂肪 29%(スタート時の体脂肪)

29.3%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集  
自己紹介 あやです。
身体つきがしっかりしていて、
なんかいかつい
冷蔵庫みたい、、
などなどグサッとくる言葉を浴びてきました。
とはいえ、ダイエットしようとすると痩せもせず、太る。。きっとストレスで。
決めたことが実践できない、ことも要因で、なかなか自分に自信が持てません。
痩せる(一回り小さくなる)
=自分との約束が守れる
成功体験により、自分に自信がもてるようになりそうな気がします。
だからこそ、痩せてみたいんです。

たくさん失敗してるから、
方法論はみえてきました。実践あるのみ

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  • プー
  • ふぁってぃふぁっと
  • 43キロ目標!バニー❤
  • moi
  • 63630
  • ちより
  • 痩せたい気持ち
  • けんた
  • shunho
  • はち
  • みわ
あや
あや

154cm 58.8kg

日記
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ライバル
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被ライバル
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