ぽんた

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ニックネーム ぽんた2019年11月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 62kg(スタート時の体重)

58.4kg(最新の体重 BMI:159cm 58.4kg

52kg(目標の体重)
体脂肪 33%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

27%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 85キロ→62キロまでダイエット成功!

念願の50キロに向けて更に頑張ります(*´∀`)


★自炊&半日断食(朝食抜き)を習慣にする

★2019.11.28 start

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  • けんた
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  • みわ
  • ぽんた
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  • そーちゃん
ぽんた
ぽんた

159cm 58.4kg

日記
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ライバル
1
被ライバル
1