タタラ@維持期
ダイエットクラブ »
ユーザ検索 »
タタラ@維持期
You need to upgrade your Flash Player
この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
プロフィール詳細規約違反を通報する
| ニックネーム | タタラ@維持期（2019年12月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
160cm（160cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
63.6kg（スタート時の体重） ↓ 52kg（最新の体重 BMI:160cm 52kg） ↓ 50kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
35%（スタート時の体脂肪） ↓ 0%（最新の体脂肪） ↓ 25%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | 主婦や産後 のんびり型 食事制限派 |
| 自己紹介 |
2019/9/2より月曜断食を始めました。12/6より気持ちも新たに登録。
趣味は観劇と猫いじり。40代自営主婦です。 開始→登録時 63.6㎏→53.9㎏ 体脂肪35%→29.8% だいぶ維持出来るようになったので2020/6/15に月曜断食を卒業しました。以後暫くは月曜断食の維持期良食ベースに、増えたら不食やヨルダンで調整を入れるスタイルにしていきます。 コメントは頂いた分にはお返ししますが、余り自分からは出向きません……スミマセン(^ー^;A 後で見返して増えた理由や減った理由探しをしたいので、食べたものは画像で残しています。 間食もします。そこそこ食べながらゆっくり痩せたいです。 最終目標は50キロでしたが、理想体重は52キロです。日々の増減を考慮して最終目標は少な目に設定しています♪ 維持の理想は50～52(51に届いたら調整を入れる)。 ☆2019☆ 【月曜断食スタート】 9/2→63.6 10/2→58.8 【11月より上級編に】 11/2→55.8 【上級編が合わず12月より再びベーシック】 12/2→55.3 ☆2020☆ 1/2→52.8 【1/18目標の50㎏達成】 2/2→50.3 【2/3より維持期突入】 3/2→51.6(前日夜に暴食) 4/2→51(3/31より暫くベーシック) 5/2→50.3(4/22より再び維持期) 6/2→50.4 【6/15月曜断食卒業】 7/2→50.3 8/2→50.4 9/2→50.4 10/2→ 【底値】 2020/6/9→49.2 |
投稿履歴
タタラ@維持期のフォトギャラリー
タタラ@維持期の投稿履歴 最新5件
タタラ@維持期のライバル投稿履歴 最新5件
- 日記に2761日目を投稿しました(ぬ。)2020/11/28 22:26
- 日記に無題を投稿しました(ユウダイ)2020/11/28 21:01
- 昨晩の記録にコメントを投稿しました(ゆかちゃん（2歳女の子子育て中）)2020/11/28 19:36
- 2020年11月28日（土）にコメントを投稿しました(ゆかちゃん（2歳女の子子育て中）)2020/11/28 19:35
- やっとこさ52.9キロにコメントを投稿しました(ゆかちゃん（2歳女の子子育て中）)2020/11/28 19:32
- もっとを見る »
タタラ@維持期の参加コミュニティ投稿履歴 最新5件
- 2019年12月期生（33）2019/12/31 23:22
- もっとを見る »
タタラ@維持期さんについて
