yugumoto

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ニックネーム yugumoto2019年12月期生
性別 男性
身長 169cm169cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 69kg(スタート時の体重)

68.8kg(最新の体重 BMI:169cm 68.8kg

65kg(目標の体重)
体脂肪 25%(スタート時の体脂肪)

24.6%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集  
自己紹介 はじめましてyugumotoです。
少し太り過ぎたので、運動と食事で少しずつ体重を落として自分の中での適性体重にもっていきたいと思います。
せっかくなので、ここで仲間を作って楽しく進めたいです。どうぞよろしくです。

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yugumoto
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169cm 68.8kg

日記
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