蒼梅

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ニックネーム 蒼梅2019年12月期生
性別 女性
身長 169.8cm169.8cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 69.4kg(スタート時の体重)

68.7kg(最新の体重 BMI:169.8cm 68.7kg

58kg(目標の体重)
体脂肪 30.9%(スタート時の体脂肪)

30.4%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派  
自己紹介 テキ村式 ♡ 汚デブ撲滅チャレンジ

☆毎日の目標摂取カロリー☆1400kcal☆

あおうめです!
縦横にBIGなアラサー女です(´。•ω•。`)

筋トレと軽微な食事制限を基本として、人並みサイズになることをここに誓います!!!!

励まし会えるFRIEND募集中です( ˊᵕˋ )♡


【目標】
2020年04月末日に60kg

投稿履歴

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2019年12月期生
2019年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • 赤井の女
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  • 赤井の女
  • ジン
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  • でじでじ
  • 井上柚子
  • max
  • みこと
  • 美人になるわよ
  • ナナ
  • yuki
  • m
  • ラ・フランス
  • マッターホルン
  • るん
蒼梅
蒼梅

169.8cm 68.7kg

日記
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被ライバル
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