Amber

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ニックネーム Amber2019年12月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 62kg(スタート時の体重)

51.5kg(最新の体重 BMI:156cm 51.5kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 33%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 食事制限派   
自己紹介 還暦目前の主婦です
プチ糖質制限とウォーキングを実践中

2018年1月〜美容というよりは健康のためにダイエットを始めました

2019年1月〜目標値到達後51kg前後で安定していた体重が徐々に上昇傾向に…体重計にのっては「ちっ」
イラつく日々が続いています
何とかしないと!

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  • マッターホルン
  • るん
Amber
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156cm 51.5kg

日記
3
ライバル
0
被ライバル
0