くま

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ニックネーム くま2019年12月期生
性別 女性
身長 164cm164cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 63kg(スタート時の体重 2021/02/05)

63.5kg(最新の体重 BMI:164cm 63.5kg

55kg(目標の体重 2021/06/05)
体脂肪 35%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集  
自己紹介 食事の管理だけでもしたい。家にこもりきりで太ってしまった。
後は、リングフィットとかもちゃんとやりたい。

自分ルール
低糖質のお菓子を通販で買う
昼寝も含め空腹で睡眠する
動画を見るときはペダルを漕ぐ

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くま
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164cm 63.5kg

日記
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